土曜日朝練

私・ハシーニョ君・マークン・シオッタ君・⭕白さん・JK・インリンさん・まだ筋トレのみのミスター・JOEさんの９名でした。

木曜日の朝練も同じ位の人数が集まってたので、最近は朝練も賑わってきましたね！

技系のマークンとハシーニョ君のスパー。
やはりこれが柔術ですよね～！

それに対して、この２人のは・・
ゴリラと熊の喧嘩？（笑）
技というよりただ首を絞めてるだけみたいですね(￣□￣|||)

もう本当にこんな獣が増えてきたので大変です。

木曜日の写真ですが、JJさんも技練の後に筋トレに励んでおられました！
獣達に対抗するには、やはりある程度のパワーも必要だと思うので、是非筋トレルームを活用してくださいね。

アイアンマスターは本当にオススメですよ～(^O^)