忘年会

今回は、年末ギリギリの忙しい時期に開催したので、ちょっと人数は少なめになりましたが、普段参加しにくい人も年末年始の休みで参加していただけたので良かったですね。

↑はまだテキーラを飲む前の写真です。

テキーラを飲んだらやっぱりこんな感じになりました（笑）

テキーラはやっぱり危険ですね。私も夜寝れませんでした（＾＾；）


今年１年、いろいろなことがありましたが、多彩な仲間が増えて凄く良い道場になってきた１年だったと思います。

来年は試合でも更に良い成績を残していけるような道場にしていきたいと思っていますので、皆で頑張っていきましょう！！！

それでは皆さま良いお年を！

最近の練習風景

ハードなスパーをする人が多くて湯気が上がっています！

特に真ん中のムキムキマンは凄いですね（笑）

子供も冬休みなんで朝と夜の２部練です！

柔術が楽しくてしかたがないようなので、すぐに強くなるでしょうね。

来年が楽しみです！

後ろ回し蹴りの動画

Facebookでシェアしてた動画ですが、まだ入っていない人用にこちらにも貼っておきます。

カポエイラの蹴りも凄いです！

後ろ回し蹴りではないですが、これも凄いですよ！

梅田しんどい

本日の朝練はミスターのひさびさの登場もあって良い練習になりました！（写真は撮り忘れ（－－；））

昼からは嫁さんとクリスマスプレゼントやら結婚１０年目の何とかやらを見に梅田へ。

クリスマス期間の３連休だけあって凄い人でした。

ブランドの店とかジュエリーの店を見に行ったら、カップルとか男１人の客の多いこと・・・

男ってホンマ大変ですね（＾＾；）


梅田に出たついでにスカイビルで開催されているドイツ・クリスマスマーケットにいってきました。

めっちゃ寒いのに凄い人でした！ソーセージとかビールを売ってましたが、寒すぎて無理！

寒いし人が多くてしんどいわでとっとと退散して、富田に帰ってきて焼肉の「牛亭」へ！

牛亭は先日出稽古に来てくれたG-FREEのH君の実家の焼肉屋さんです。

高槻はなかなか美味しい焼肉屋さんが少ないと思ってたんですが、ここはお世辞抜きに美味かったですよ！

焼酎のお湯割りを飲んで美味しい肉を食べて梅田での疲れも吹っ飛びました！

やっぱり地元でのんびりがいいですね（＾＾）

ＪＫ vs 小学生

体の大きさはほとんど同じ位ですが、パワーはさすがにまだまだ差がありますね。

しかし２、３年後はやばそうですね(笑)

爆弾みたいな

プロテインを購入しました！

１プロテインってサイトで送料込み４５００円位やったんで激安ですね！

今まではバルクスポーツのやつを飲んでたんですが、やっぱり混合プロテインが欲しくなったんでこちらにしました。

チョコレートモンスターって書いてるだけあって、チョコレート食べてるみたいな甘さです！

BCAAも一緒に購入！　こちらは送料込みで２１００円位。これまた激安です。

タウリンなども入ってるようなので良さそうですね。

さぁ、これ飲んで筋トレや～！！！

って、気合入ってますが、昔飲んだ外国製のプロテイン（ナチュラルでステロイド効果抜群ってやつでした）が強烈すぎてお腹こわしまくったんでちょっと心配です・・・（＾＾；）

第８回 コパ・アジサプリメント

私、れぐなむ師、JK、ショウの４人で行ってきました。

結果はJKが階級優勝！無差別２回戦負け。

れぐなむ師が階級３位！

その他は（－－；）でした。

ポータル三重さんのサイトより拝借↓

昼飯はブラジルピザ？を食べました。いつものパンより美味しかったですよ！

奥澤君はトルクアトに再び勝利！

すごいスリーショットです！

帰りは強くなる為にステーキガストで３００グラムのステーキを食べて帰ってきました！

今回もとても良い勉強になりました。が、勉強ばかりじゃなくて得てきたものを実践に生かして結果も残さないとダメですね！！！
今年はこれで試合納めなので、来年こそはしっかりと結果を出していきたいと思います。
強烈そうなサプリメントもゲットしたので、気合入れて頑張りまっす！！！

本日の朝練

７名の参加でした。
ヒロッタさんも来てくれたのでスパーしたかったのですが、明日試合なんでおとなしくしときました〓

子供達は（初めて？）大人とスパーしてましたが、スパイダーとかちゃんとできてたんでびっくりしました！
子供って言うても、マー君とほとんど体重も変わらないですからね…将来が楽しみです〓

JKの試合

レグナムJAM２１の試合をアップしました。

次は山本さんの試合をアップ予定です。

HDでアップして画質がかなり良くなってるんで大画面で観てくださいね！

ジェリーさん作

ジェリーさんがiphoneで作ってくれました！
すごいですね～！
ありがとうございます！

バーベキュー

ショウがやりたいと言うので、アライさんがこんな時期にやってくれました（笑）

でも思ったより寒くなかったので楽しめましたねぇ！

ショウとフランクが作ってくれた串焼きもうまかったです！

地面をまな板にしてたんで衛生面の心配がありましたが、焼いたんで大丈夫でしょう！？

フランクは木炭を見て感動してました。

アメリカではガスとか木炭を加工したような物を使うので、今まで見たことがなかったようです。

夏場は台風で何回も延期されましたが、今回は良い天気で本当に良かったです。

次は忘年会でテキーラ祭りですね！！！

レグナムJAM21

勝敗はトータルでプラスマイナス０でしたが、みんな怪我もなく無事に終了しました！

今回もみんな良い勉強になったと思います。

私も、試合後の合同スパーで黒帯の方２人とスパーできてとても良い勉強になりましたよ！

試合や合同スパーは絶対プラスになりますんで、今回出なかった人も次はチャレンジしてみましょう！

最後まで残った人だけで撮りました。休憩時間の時に撮っておけばよかったですね・・・


帰りはTツミさんとキムキムの３人で「ステーキのどん」でステーキを食べて帰ってきました。

肉もなかなか美味かったし、ご飯もおかわり無料なんで腹いっぱいになりました。

強くなるにはやはり肉を食わねばなりませんね！！

本日の朝練

ショウ、フランク、Yさんと私の４人だけでしたが、４人って休むことができないので、とても良い練習になります。

ショウとフランクは動きが激しいのでめっちゃ疲れますね（＾＾；

↑↑↑の写真は土曜日の夜のものです。英語のヒアリング訓練してはりました。普通に話されるとほとんど分かりませんね・・・

練習後、Tツミさんが時計が無いというのでハラダ君と３人で探していたら、実はTツミさんの左腕にしっかりとはめられていたというクラシックなボケで土曜日は終わりました（笑）

本日の朝練

人数は少なめでしたが、Ｎダ兄弟さんが久々の参加＋紫帯の出稽古一名で良い練習になりました！

朝の練習は気持ち良いですね。マークンも光っちゃってます！

COPA ALMA 4 AICHI

いや～、厳しい結果となりました(--;)

まぁ、でも試合に出たら得るものは絶対あります！

怪我をしなければ前進にはなってると思うので、この悔しさをバネにして次こそは皆でいい結果を残せるように頑張りましょう！

悔しいので、帰りはココでカットステーキを食べて帰りました。

カットステーキは食べやすいけど、脂身をのけてあるのでちょっと物足りないですね。

余計な脂身もカットして入れて欲しいものです。

こちらも良い勉強になりました（＾＾；）

やたい屋

本日は朝練のあと、近くのたこ焼き屋「やたい屋」へ！

「チーズもち」と「ねぎマヨ」、「玉せん」を食べてきました。

練習後のたこ焼きと一杯は最高ですね！

子供も合流！

ここのたこ焼きはおいしいですね。また行きましょう！

本日の朝練

紫帯３名の出稽古もあり、とても良い練習ができました！

朝からの練習は本当に気持ちいいです。まだ参加したことのない人も是非参加してみてくださいね！

↓は昨日食べたクアアイナのアボカドバーガーです。

竜王のアウトレットで食べてきました。

これを食べるとハワイに行きたくなりますね～！

ほんま行きたい！！！

ハロウィンパーティ

昨日は道場でのハロウィンパーティでした！

昨年より少しだけ飾りつけもパワーアップしまして、こんな感じになりました。

途中、JJさんは前回と同じような展開になりましたが、今回は復活されてました！

軽トラが無いから必死に回復したんでしょうか！？

今回の仮装は、ビガロ軍団にやられましたね！！！

何なんですかね、この体！？

K澤さんが持ってきたマスクを完全に自分のものにしてました！

動くオバケ人形と踊るオッサンです（笑）

最後の方になると、やはりこんな感じになりますね！

クワノさんは訳のわからんことを絶叫してました（笑）

締めはやはり腹のどつき合い！！！

初挑戦のショウも悶絶してました・・・

今回はテキーラが効きましたねぇ。あれはヤバイです。あんまり飲みたくないから持っていったハブ酒も結局飲まされて、あれでかなりまわりました（＾＾；

今回はビガロ軍団の寸劇とショウの下ネタ、クワノさんの絶叫にやられましたねぇ！

私も仮装を用意してたんですが、圧倒されて着替えるタイミングを逃してしまいました（＾＾；

他にもそんな人がいたんと違いますかね！？

来年は最初から仮装しましょう！

試合動画

ドゥマウオープンでのマー君の試合動画をユーチューブにアップしました！

あと、オギーニョさんのトルクアト戦もアップしましたよ～！

パソコンを変えたらだいぶ楽になりました（＾＾）

もっとたくさんアップできるように頑張りますわ！

キッズクラス

スタートしました！

小学校の友達同士で来てくれてるので、とても楽しそうに練習してくれて、こちらも気持ちよく教えることができています。

また、この２人は技の覚えが良くて、一回見本を見せただけですぐにやってのけるので将来がめっちゃ楽しみです。

最初は火・金の週２日で予定していたのですが、本人たちが物足りないというので、とりあえず火・木・土（１０時半～１２時半）という形にしましたので、土曜の朝練にこられる人はこの子たちと一緒に練習してやってくださいね！

ありがとうございました

弟の展覧会に来ていただいた皆様ありがとうございました！

遠くから来ていただくだけでも大変なのに、観光客の多い時期ということもあり、最後の３連休などはバスが大変混雑し、会場までいくのに１時間以上かかったという話も聞きました。

そんな中、来ていただけるなんて、本当に言葉では表せないくらい嬉しい気持ちでいっぱいです。

行っていただいた方で会場でお名前を頂戴していない方もおられるようですので、またお会いした時に感想などお聞かせくださいm(_ _)m

この度は本当にありがとうございました。

ありがとうございます！

今日（８日）もたくさんの人が弟の展覧会に来てくれました！

本当に感謝！感謝！です。


東　義孝　「庭の見世物小屋」展
http://www.yoshitakaazuma.com/news/

１０日（月・祝）までやってます。

阪急河原町駅・JR京都駅から５系統のバス一本で行けますので、ぜひ見に行ってやってください。

トラやんもいます！って、トラやんって何なんやろ？

この中のコクピットにも乗ってます。

芸大の学生さんの作品もすごいです！

学校からの眺望も抜群です！

天一の本店は行列ができていたので、今日は王将で究極の豚骨ラーメンを食べました！

さすが、究極と謳っているだけあって、かなり美味かったですよ！

こちらもおススメです！