金曜日夜練

私・JJさん・マークン・Sコ君・ハットリ君・⭕スガさん・髭ドラさん・センドーさん・ジョーカーさん・アサミさん・キャプテン谷口君の11名でした。

技練後、髭ドラさんは筋トレルームへ。

続いて、⭕スガさんも少しスパーをした後に筋トレルームへ移動！

筋トレメンバーも結構増えてきました！

夏あたり楽しみですね～(^O^)

全員上半身裸のムキムキBBQでもやりましょうか？（笑）

FGTC成功者、なんと、⭕スガさんとジョーカーさんも追加です！

私も握り方を変えたら一回だけできましたが、まだまだ全然ダメですね(ToT)

くそ～！悔しくて夜しか眠れませんわ～！

絶対、指強くしよ！！

FGTC

フィンガーグリップトレーナーを使っての懸垂(チンニング)、長いので今後はFGTCと略します。

BBさんだけができるのか？と思いきや、


その他にも、MB・ハットリくん・シオッタ君も成功！

意外とみんなできるので、ショックで今日も筋トレより指の強化に励みました(^^;

こうやって低くセッティングして足をついた状態で懸垂をすれば良い練習になるので、ぶら下がれない人は試してみてください！

こんな感じです。

ジャパニーズナショナル柔術選手権

遅くなりましたが、

17日に東京で開催されたジャパニーズナショナル柔術選手権で、クワーニョさんが見事階級優勝でした！

階級といっても、本来の自分の階級よりふたつ上ですからね～！

しかも指の怪我もありというバッドコンディションでの優勝！

さすが、鉄人クワーニョさん！！

この馬力を見習わないとダメですねf^_^;

ずっしり重い金メダル！やっぱり金がいいですね(^O^)

クワーニョさん本当におめでとうございます！

道場の紫帯軍団の中から飛び抜けていってくださいね～(^-^)/

ドゥマウ関西の試合動画

良かった試合をピックアップしてユーチューブにアップしました！

髭ドラさんの３位決定戦

センドーさんの階級別決勝戦

チャーリーさんの無差別級３位決定戦

チャーリーさんの帯叩き

サカイさんブログにて内容はアップされてますので、


私が撮った写真を載せておきます。


なかなか面白いのが撮れてましたよ～（＾＾）

これ最高ちゃいます？（笑）

サカイさん顔がマジすぎる！

これもなんか面白い（笑）

早速、汗爆の洗礼！！

しかし、しっかり対応してました！やはり帯の力か！？

チャーリーさん青帯昇格おめでとうございます！！！

紫帯がやや停滞気味なので、ガンガン突き上げていってくださいね～！

ヘッド兄弟

最近、子供が夜早くに寝てくれなくなったので、全くブログを更新できずです(T_T)




昨日金曜日の夜練、

ヘッドさんが新しい会員さん（弟さん）を連れてきてくれました！



早速、本日朝練にも参加してくれたんですが、

みんな初心者相手にやりたい放題！！(ﾟﾛﾟ;)

○白さんは首を絞めまくり、

あの温厚なジョーさんでさえ、ブン投げて床に叩きつけるわで、もう無茶苦茶でした（汗）




でも、さすがヘッドさんの弟！！


こんだけやられても汗ひとつかいてませんでしたよ(;・∀・)


ヘッド兄弟恐るべし～！！！

フィンガーグリップトレーナー

月曜日夜練は、私・JJさん・ハットリさん１号・⭕スガさん・竹内君・ハットリくん・センドーさん・⭕白さん・キャプテン谷口君・ビガロさん・出稽古オカダさんの11人でした。

月曜日もけっこう集まるようになってきましたね。


筋トレルームに新アイテムをふたつ追加！

シングルハンドル

そしてフィンガーグリップトレーナー！


これを指のグリップだけで懸垂できるようになれば、相手の道着を引きちぎれるようになるんちゃいますかね!?

っていうくらいムリ(;;;*_*)

誰かできますかね？？？

アームバー・ソープ

本日９日土曜日の朝練は、

私・JJさん・○白さん・ズゴちゃん・NダDサクさん・ヒロッタさん・シオッタ君・ミスター・JOEさんの９名でした。


↑の写真は、筋トレ帰りのミスターを撮ったものです。


近くで見ると良い感じにパンプアップしてました！




今日のスパーのメンバーはJJさん以外はみんな８０キロ以上！！

JOEさんはパワーを使わない優しい柔術ですが・・・


その他は、

熊・ゴリラ・羆・・・の野獣ばかり。


JJさんにとってはかなりハードなメンバーでしたね（＾＾；）


しかし、そのJJさん。　なんとこのハードなスパーの後に筋トレルームへ！


練習が週に６日、筋トレも週３日位されてるんじゃないですかね！？スゲー(＠_＠;)


練習後、着替えていたら、シオッタ君がかっこいい服を着ていたので、

どこのか？聞いてみると、

柔術家の気になるニオイを消してくれる石鹸のブランドの服らしいです！

そんなんあるんですね！？知りませんでしたわ～

さすが、ショーヨーロールコレクター！　柔術界の最先端をいってますね！

http://www.armbarsoap.com/

私もオヤジ臭が気になる年齢になってきたので（泣）、アサイー石鹸買ってみよっかな！？

ケーブルアタッチメント追加

アイアンマスターIM2000のプーリーシステムに使えるアタッチメントを増やしました！

これでまたできる種目が増えてバリバリ鍛えることができますね。

Mカワさんも、ついにミスターに洗脳されてパワー軍団に加入！

BBボディが目標だそうです(^-^)楽しみですね～！

ドゥマウ関西

本日は吹田の洗心館にてドゥマウが開催され、うちの道場からは、


チャーリーさん・JJさん・髭ドラさん・センドーさんの４名が出場されました。



戦績は、


チャーリーさんが

階級別　優勝！！！

無差別級　３位！！

センドーさん、

階級別　優勝！！！

JJさん、

階級別　準優勝！！

髭ドラさん、

階級別　３位！！

皆がいい成績を残すことができました！！　ゴイゴイスー！！

特にチャーリーさんは、日頃の努力が動きにそのままでてましたね～！

６戦５勝１敗（３つの一本勝ち）という素晴らしい内容でした。

この結果をもって、チャーリーさんは青帯に昇格していただきます！！！

恐怖の帯叩きを近々開催いたしますので、お楽しみに（＾＾）/

ベンチプレス100キロ台回復！！

本日土曜日の朝練は、私・JJさん・マー君・○白さん・MB・Mカワさん・シオッタ君・NダDサクさん・ヒロッタさん・ズゴちゃん・出稽古N村君の１１名参加でした。

最近、土曜日の朝練はけっこうハードなメンバーが集まって良い練習ができますね！

やはりTOYさんがいないのは残念ですが・・・



隣の筋トレ部屋では、

ミスターが筋トレ本格始動！！


パワー系の総本山がついに本気になりましたよ～（＾＾）


完全復活が本当に楽しみですね！

私も昨年末から筋トレを復活させて、


昨日やっとベンチプレス１００キロ台に回復しました！


昔（３０歳位の時）は、１３０キロを挙げれていたので、夏くらいまでにはそこまでもっていきたいと思っているのですが、歳が歳だけにそこまでいくかなぁ？？


そこまで戻せたら、目標は１５０キロ！


１５０キロ挙げれたらBBさんをパワーでギャフンといわせられますかね～？(｀ｰ´)