FGTC

フィンガーグリップトレーナーを使っての懸垂(チンニング)、長いので今後はFGTCと略します。

BBさんだけができるのか？と思いきや、


その他にも、MB・ハットリくん・シオッタ君も成功！

意外とみんなできるので、ショックで今日も筋トレより指の強化に励みました(^^;

こうやって低くセッティングして足をついた状態で懸垂をすれば良い練習になるので、ぶら下がれない人は試してみてください！

こんな感じです。