ジェリーさん作

ジェリーさんがiphoneで作ってくれました！
すごいですね～！
ありがとうございます！

バーベキュー

ショウがやりたいと言うので、アライさんがこんな時期にやってくれました（笑）

でも思ったより寒くなかったので楽しめましたねぇ！

ショウとフランクが作ってくれた串焼きもうまかったです！

地面をまな板にしてたんで衛生面の心配がありましたが、焼いたんで大丈夫でしょう！？

フランクは木炭を見て感動してました。

アメリカではガスとか木炭を加工したような物を使うので、今まで見たことがなかったようです。

夏場は台風で何回も延期されましたが、今回は良い天気で本当に良かったです。

次は忘年会でテキーラ祭りですね！！！

レグナムJAM21

勝敗はトータルでプラスマイナス０でしたが、みんな怪我もなく無事に終了しました！

今回もみんな良い勉強になったと思います。

私も、試合後の合同スパーで黒帯の方２人とスパーできてとても良い勉強になりましたよ！

試合や合同スパーは絶対プラスになりますんで、今回出なかった人も次はチャレンジしてみましょう！

最後まで残った人だけで撮りました。休憩時間の時に撮っておけばよかったですね・・・


帰りはTツミさんとキムキムの３人で「ステーキのどん」でステーキを食べて帰ってきました。

肉もなかなか美味かったし、ご飯もおかわり無料なんで腹いっぱいになりました。

強くなるにはやはり肉を食わねばなりませんね！！

本日の朝練

ショウ、フランク、Yさんと私の４人だけでしたが、４人って休むことができないので、とても良い練習になります。

ショウとフランクは動きが激しいのでめっちゃ疲れますね（＾＾；

↑↑↑の写真は土曜日の夜のものです。英語のヒアリング訓練してはりました。普通に話されるとほとんど分かりませんね・・・

練習後、Tツミさんが時計が無いというのでハラダ君と３人で探していたら、実はTツミさんの左腕にしっかりとはめられていたというクラシックなボケで土曜日は終わりました（笑）

本日の朝練

人数は少なめでしたが、Ｎダ兄弟さんが久々の参加＋紫帯の出稽古一名で良い練習になりました！

朝の練習は気持ち良いですね。マークンも光っちゃってます！

COPA ALMA 4 AICHI

いや～、厳しい結果となりました(--;)

まぁ、でも試合に出たら得るものは絶対あります！

怪我をしなければ前進にはなってると思うので、この悔しさをバネにして次こそは皆でいい結果を残せるように頑張りましょう！

悔しいので、帰りはココでカットステーキを食べて帰りました。

カットステーキは食べやすいけど、脂身をのけてあるのでちょっと物足りないですね。

余計な脂身もカットして入れて欲しいものです。

こちらも良い勉強になりました（＾＾；）

やたい屋

本日は朝練のあと、近くのたこ焼き屋「やたい屋」へ！

「チーズもち」と「ねぎマヨ」、「玉せん」を食べてきました。

練習後のたこ焼きと一杯は最高ですね！

子供も合流！

ここのたこ焼きはおいしいですね。また行きましょう！

本日の朝練

紫帯３名の出稽古もあり、とても良い練習ができました！

朝からの練習は本当に気持ちいいです。まだ参加したことのない人も是非参加してみてくださいね！

↓は昨日食べたクアアイナのアボカドバーガーです。

竜王のアウトレットで食べてきました。

これを食べるとハワイに行きたくなりますね～！

ほんま行きたい！！！