参考書置いてます！

筋トレルームに初心者向けの参考書を置いてます！

知識がなくて闇雲にトレーニングするだけでは効果が出にくいので、それではしんどいだけで勿体ないので、これを参考にして効率的なトレーニングをしてください。

また、分からないことがあれば、私やBBさん、ミスターに聞いてくださいね！