月曜日おすすめです！

最近、火曜日の夜練習は人がいっぱいで、スパーも連続でやりにくい状況ですが、月曜日はまだまだ人数少なめで、たっぷりスパーできるので良いですよ！
技練も、原田君の力を使わない柔術を教えてもらって是非ともマスターしてください！

週の始めでしんどいでしょうが、月曜日ぜったいオススメですよ(^-^)/