土曜日朝練

10名参加でした。

ミスターも肋骨を負傷中とのこと(^^;

原因の相手は、打撃３兄弟のひとりだそうです。（笑）


みなさん、怪我しないように柔らかい動きを心掛けましょうね！

しかし、今日もTOYさんはキャプテンに頭を軽く蹴られてましたね。本当に蹴られやすいタイプなんかもしれないですね('A`)

金曜日夜練

雨が降ったので少なかったですね。

JJさん、あさみさん、キャプテン谷口君だけでした。

ジョーカーさんは、先週熱中症でダウンしたりと仕事が大変そうで、火曜日に続き今日もお休みでした。

キャプテンは力が強いし、技も覚えてきてるのでいい感じになってきました！

最近、重たい人や力の強い人が増えてきたので、負けたらアカン！と思い腹筋ローラーを購入。

本当は、これが欲しかったんですけどね～！在庫切れ(T_T)

代わりに、

こいつを買ってきました！

さぁ、これでパワーアップしてBBさんのような防弾腹筋を目指すぜよ(^-^)/

高槻柔術Tシャツ

こんな感じで作ります！


作る枚数で値段が変わりますが、一着２５００円までで作りたいと思っています。


ご希望の方は連絡いただけると助かります！

木曜日フリースパー

またまた重量級ばっかりでした(^O^)

ビガロさん、TOYさん、センドーさん、ズゴちゃんの４人回し。

一番軽いのがビガロさんの80キロ位ですからね～！

私も朝練でスパーしてなかったら参加したかったですが、このメンバー相手に二部練したら、次の日絶対熱がでますよね（x_x；）

木曜日朝練

今週は参加者少ないですね。JKとアンパンマン、私の3人回しでした。

でも３人回しはいい練習になりますね。

二人とも良く動くので疲れました(>_<)

今日は湿気も少なくてハワイのような天候ですね！

あー、マイレージ貯まってるからハワイとかカリフォルニアとか行きてー！

でも、今は飛行機乗るの怖いんですよね～(・・,)

火曜日朝練

今日はJK担当クラスでしたが、珍しく誰も来ず。

スパーから、私とレグナム師が参加で3人でした。

レグナム師は復帰一発目、私は夜行バスでの腰の痛みがあり、ほとんどJKの元立ちでした。


若い時は夜行バスでも全然平気でしたが、この歳になるとやっぱり体にきますね(*_*)

久留米ラーメン金丸

ナツゲーミュージアムでレトロゲームを愉しんだあとは、


秋葉原でブラブラ。

大阪の日本橋より規模がデカイし、人も多いですね！

なんか自称アイドルみたいなコがチラシをくれました。


AKBとかアイドルに別に興味は無いんですが、こういうのにハマる人の気持ちがちょっと分かったような気がします（笑）



面白い店がないかなぁ？とブラブラしてたんですが、やっぱりJKみたいなオタク系じゃないと見る所が無いですね・・・



結局、漫画喫茶で時間をつぶし、



もうひとつ、事前に調べておいたラーメン屋へ。

久留米ラーメン金丸

http://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13040505/

金丸ラーメンを注文。


ドロドロではないし、臭みも無いですが、とろみがあってなんとも言えない味！！！


今までドロドロ系が一番と思っていましたが、これは美味い！！！


今まで替え玉ってしたことなかったんですが、


高菜を入れたり、紅生姜を入れたり、にんにくを入れたりで、もう一回替え玉をしたくなるくらい楽しめるラーメンでした！



いや～、本当に美味かった！！！　星５つです！






美味しいラーメンで大満足して、帰りも夜行バスで。


生にんにくを３個分入れてたので、バスの中は激クサやったと思います（＾＾；）


周りの人すいませんでした～m(_ _)m